帶寶寶的寶媽們有時候會發現，自家的寶寶好像不是很愛吃飯，反而是更喜歡吃一些零食之類的我們稱之爲垃圾食品的東西。那麼寶寶不愛吃飯是缺什麼物質嗎？
其實，寶寶不愛吃飯是很常見的問題，爸媽首先要檢查是不是其他的非主食吃太多了，導致的寶寶到飯點不吃飯；或者是寶寶的腸胃消化的問題。如果不是以上的問題，寶寶不愛吃飯很有可能是缺鋅，寶寶的鋅元素供給不足，會影響寶寶的味覺，也是厭食的主要原因。
那麼寶寶缺鋅會有哪些表現呢？
1.寶寶可能會有厭食或者是隻吃很少的食物等等，缺鋅會導致寶寶沒有主動進食的慾望，對自己是否飢餓也不敏感。
2.隨便的吃東西。例如指甲、衣服、玩具、砂石等等，拿到就往嘴裏送，也不管能不能吃。
3.寶寶的生長髮育會比較緩慢，可能身高體重會低於同齡的寶寶，並且身體的素質也比較差。
4.寶寶的免疫力可能會出現比較差的情況，例如經常感冒發燒或者是出虛汗等等。
5.寶寶可能會比較好動，但是反應會比較遲鈍，注意力也不能集中。
6.出現一些皮膚問題，例如指甲長白斑、手指長倒刺，出現外傷時傷口不易癒合。
