每個家長最期望的就是，寶寶健康發育，快樂長大。但生活中很多寶寶都不好好吃飯，爲此很多家長都比較發愁。寶寶如果不吃飯會導致發育不良，生長緩慢等症狀。那麼一起來了解一下寶寶爲什麼不吃飯。
1、積食
寶寶的腸胃還不能消化太多食物，如果給寶寶吃的東西太多，就會容易導致積食。積食以後寶寶就會出現不吃飯，食慾差的現象。所以家長要從寶寶的大便中觀察，當他們大便出現乾燥，幾天沒有大便一次，就是積食了。
2、零食吃太多
平時除了正常吃飯以外，寶寶的嘴巴如果一直沒有閒着。那麼小孩系統就會一直工作，然後導致腸胃功能混亂。而且寶寶對甜食還是比較喜歡的，比如巧克力和蛋糕等，這些食物是會使大腦興奮，寶寶就不會餓。寶寶不餓就沒有吃飯的意思，所以纔會不吃飯的。
3、身體不舒服
寶寶出現身體不舒服的時候，就會出現胃口變差。所以家長要觀察一下寶寶，是不是出現感冒或是發燒的症狀了。另外，如果給寶寶經常補營養品，也會加重腸胃負擔，導致寶寶不吃飯。
4、缺乏運動
寶寶每天就是在室內待着，也不出去進行戶外運動。就會出現運動量不夠，身體代謝的就慢，從而腸胃就不蠕動，消化也慢。寶寶就會出現厭食，沒有食慾，不吃飯的現象。
5、缺鋅導致的
鋅對人體來說是很重要的，如果寶寶體內缺鋅，那麼味覺就會降低，也易導致寶寶食慾不振。家長可以從寶寶舌苔上來觀察情況，如果舌面上有小疙瘩，那麼就是缺鋅導致的，寶寶不吃飯，家長要給寶寶補充鋅。
