很多寶媽在第一次當媽媽的時候，對寶寶的很多事情都不是很瞭解，在寶寶出生後，雖然想要什麼都可以寶好的，但是也不知道什麼纔是適合寶寶的。有時候也會疑惑，寶寶日常吃什麼好，那麼半歲寶寶吃什麼蔬菜好？
由於半歲寶寶身體發育還不是很完善，在吞嚥東西的時候不是很熟練，所以不推薦吃完整的蔬菜，媽媽們可以把蔬菜打成泥或者是打成果汁，這樣寶寶就能安心食用了。半歲的寶寶可以打一些胡蘿蔔泥，把胡蘿蔔切成小塊兒煮熟，然後把煮熟的紅蘿蔔用榨汁機打成泥餵給寶寶。胡蘿蔔不僅寶寶喜歡吃，而且寶寶吃了之後對寶寶的視力也很有好處。
還可以打一些菠菜汁，事先把菠菜放到鹽水裏面泡一會兒，然後再煮熟，煮熟之後把菠菜的葉子切塊之後打成汁。菠菜裏含有豐富的礦物質，能夠增強寶寶的免疫力。平時媽媽們也可以選擇製作一些蘋果汁，因爲蘋果含有的營養元素非常多。此外，蘋果還甜甜的。所以蘋果汁可以和其它蔬菜泥或者是蔬菜果汁搭配在一起，不僅營養更加豐富，而且味道也更好，寶寶會更喜歡喝。
