寶寶幾個月添加肉類

寶寶多大時可以添加輔食，是很多寶媽比較頭疼的問題。添加的早了，擔心寶寶消化不良，添加的晚了，又擔心寶寶營養不良，影響正常生長髮育。總之，合理的給寶寶添加輔食非常重要。那麼，寶寶幾個月添加肉類？

寶寶在六個月時，就可以添加輔食，此時就可以添加肉類食品，不過也要看寶寶的消化能力。添加的過程一定要遵循先細後粗的原則，最開始可以給寶寶添加少量肉湯或肉泥，觀察寶寶消化及大便情況，沒有問題的情況下，可以適量增加。接下來是肉末和肉粒。

在給寶寶製作肉類食品時，儘量採用蒸或者煮的方法，減少營養物質的流失。烹調方式簡單化，儘量少的添加調味品。肉類食物裏可以添加新鮮的蔬菜，混合着吃，減少寶寶挑食的機會，例如可以做成餡類食品，或者用料理機打碎成泥。

寶寶吃肉是有很多的好處的，因爲隨着寶寶長大，母乳裏的鐵物質含量已經達不到寶寶成長髮育的水平，肉類例如豬肉，牛肉等是鐵的優質來源，可以預防寶寶貧血。適當的吃肉可以增強寶寶機能，提高抵抗力。