在斷奶這個漫長的過程中，媽媽的乳房常常會出現脹痛的感覺，而且還會出現硬塊。一些漲奶嚴重的媽媽還會引起乳腺炎，這時候媽媽會有很強烈的疼痛感。那麼斷奶漲奶有硬塊要揉嗎？
斷奶後乳房出現硬塊，媽媽可以適當的揉乳房，將硬塊揉開，然後少量的擠出來一些奶液，這樣纔可以減少脹痛的感覺，而且還會減少乳腺炎的發生機率。當是，媽媽不能過多的擠出奶液，這樣會繼續讓乳房分泌乳汁，對斷奶沒有幫助。
如果乳房出現硬塊的時候，媽媽還可以在洗澡的時候，用熱水沖洗乳房，水對於乳房有消腫作用，在沖洗的時候，媽媽還可以適當的揉乳房，將硬塊慢慢的揉開。這時候乳房的疼痛感也會明顯的減少。
想要防止斷奶後的硬塊出現，媽媽在給寶寶斷奶的時候，最好是逐漸的減少母乳餵養的次數。不能直接給寶寶斷奶，當減少了母乳餵養後，乳房對於母乳的分泌也會減少。這樣的斷奶方法不用媽媽經過憋奶的過程，對於寶寶的身心也有好處，不會讓寶寶受到傷害，也能夠減少寶寶上火的機率發生。
