斷奶第十天還有硬塊可以揉開嗎

斷奶的過程是漫長且煎熬的，因爲媽媽們的乳房常常因斷奶出現脹痛的感覺，甚至還會有硬塊，部分脹奶嚴重的還會造成乳腺炎，疼痛的感覺就會愈發明顯，那麼，斷奶第十天還有硬塊可以揉開嗎？

斷奶第十天還有硬塊的話，媽媽們可以將硬塊揉開，然後把乳液擠出來，緩解脹痛感，而且這樣也能預防乳腺炎。只是媽媽們在揉開硬塊後，不能過多的擠出乳液，過多的擠出反而會刺激乳房，讓乳房分泌出更多的乳液，對斷奶沒有作用。

乳房長了硬塊後，可以在洗澡的時候適當的用熱水沖洗乳房，水能有消腫的作用，邊沖洗還可以邊按揉乳房，然後把硬塊揉開，注意按揉的力度不要過大。多按摩可以促進乳房的血液循環。洗完澡後還可以用熱毛巾熱敷乳房兩側。

媽媽們可以減少寶寶吸吮奶水的次數，減少母乳餵養的頻率，或者間隔較長時間再給寶寶餵奶，這樣乳房分泌的奶水纔會減少，也有利於預防斷奶後出現硬塊。用這個方法來斷奶，對寶寶來說也能讓寶寶適應，有助於寶寶日後吃輔食，同時也能少讓寶寶上火。