現在的人們都很關注身材這個問題，但是大部分的媽媽在生產後身體就會走樣，尤其是在孩子吃奶戒奶後。胸部就會下錘，肚子還會出現游泳圈，很是難看，但是這也是爲了生孩子所造成的，那麼斷奶漲的有硬塊怎麼辦？
母乳對於媽媽來說是好的，對於孩子來說也是好的，媽媽的母乳是孩子做好的營養來源，但是很多的寶媽在斷奶的時候會遇見漲奶的情況，嚴重的還會出現有硬塊，一觸碰就疼的問題，當媽媽遇見這樣的問題的時候，就要減少營養過剩的食物，不要喝營養好的湯水，最好不要吃太油膩的食物，可以用溫水使用毛巾敷在胸部上，這樣也是能有效的緩解硬塊兒的。
斷奶的時候也是可以少喝一些回奶藥，孩子吃奶的時間很長，斷奶也是會時間比較長的，所以媽媽可能會因爲漲奶帶來很多的痛苦，這個時候媽媽們就不要穿過緊身的內衣，以免傷害到胸部的組織，平時注意飲食就可以。
胸部是女性很重要的器官，不僅是美麗的代表，更是健康的標誌，身體的健康是很重要的，所以大家一定要注意身體的健康問題。
