媽媽乳房產生的天然的乳汁是孩子最美味的食物。但隨着孩子長大，到了一定的年齡，都是需要給孩子斷奶的。而給孩子斷奶的媽媽經常會遇到漲奶的問題，這是正常的。那麼，斷奶漲奶很硬幾天退奶？
斷奶漲奶很硬，一般一週左右退奶，但具體時間還是因人而異的，並沒有標準的固定時間。一般情況下就是前三天最痛，後面的話就會稍微好一點，一個星期左右就可能不會漲奶了。斷奶期間不要吃太油膩的食物，也不要吃營養的湯湯水水這類食物了。可以喝點大麥茶回奶。
如果在斷奶漲奶很硬，應該將奶水排出，把乳房排空。給孩子斷奶，媽媽的乳房一般都是需要三四天才會開始慢慢地退奶。一定要注意不可讓小寶寶再吮吸乳汁或者摸乳房了。避免再刺激到乳房還有乳頭，影響泌乳素的分泌，反而使乳汁的分泌增多。
退奶主要是讓乳房停止分娩乳汁。因而淋浴時不可用熱水沖洗乳房，別再刺激乳房。斷奶漲奶乳房很硬，建議用溫熱的毛巾敷一下。回奶三天很硬不痛了，說明慢慢在退奶了，再過一週應該問題不大了。斷奶需要循環漸進，斷奶漲奶很硬，很少媽媽能在特別短的時間退奶的。
