衆所周知，嬰兒的健康成長在父母看來是比較重要的，而且希望呵護和照顧好嬰兒。嬰兒一旦出現情況，寶爸寶媽們就會立馬就會變得焦躁不安，然而一旦看見嬰兒睡得不舒服，那麼寶爸寶媽們也會感到不舒服，而且經常給嬰兒換姿勢睡覺，還不知道換姿勢比較好，所以比較擔心害怕嬰兒睡不好， 那麼，嬰兒睡覺多久換一次姿勢呢？該怎麼調整纔會比較好呢？接下來介紹一下。
首先，嬰兒睡覺最好是四小時換一次姿勢，因爲這樣有利於嬰兒睡覺時候身體的血液循環，還有就是可以更好的促進嬰兒的腦力的發育，所以選擇平着睡也是比較好的。
其次，嬰兒多久換姿勢，也得看嬰兒睡得好不好。如果睡得比較沉，就特別容易翻身。如果睡得比較淺就不好，翻完身通常又會翻回去。最好靜靜觀察嬰兒的睡眠狀況，翻身也還是可以的。
再次，嬰兒睡覺的時候，換姿勢並不是大問題。只要寶爸寶媽們按一定的時間去翻身會比較好，而且這樣有利於嬰兒身體發育。
最後，寶爸寶媽們並不用擔心嬰兒睡覺換姿勢的情況，重要的還是知道嬰兒的睡眠時間，調整好睡姿，就可以讓嬰兒更好的安睡。
