養生專家解說的各種睡姿對於身體修復都有不同的效用，但是睡着了以後的睡姿並不會隨着人的意志而控制，尤其是嬰兒，每個嬰兒都有着自己所喜歡的睡姿。那麼，嬰兒爬睡的姿勢好嗎？
其實嬰兒趴着睡得更香，事實上，有許多嬰兒喜歡趴着睡。趴着睡的感覺和被母親擁抱的感覺很相似。可以讓他們有安全感。母親子宮中的胎兒是一種捲曲姿勢，腹部向內，背部向外，這是一種下意識的自我保護狀態。所以，嬰兒趴睡不僅不會影響心臟和肺的功能，還會幫助胸部和肺部的生長。
然而，趴睡會讓父母觀察嬰兒的表情很困難，而且嬰兒的唾液很容易排出，最重要的是，被褥和其他外物很容易堵塞嘴巴和鼻子，發生了這種狀況會造成呼吸困難，十分的危險。此外，由於嬰兒頭重，還不能很好的控制自己的身體，如果嘔吐，毛巾和枕頭，這將是危險到嬰兒停止呼吸的元兇。
但也有一些嬰兒適合趴睡，比如胃食管反流、阻塞性呼吸異常、斜頸等症狀的嬰兒趴睡更利於健康，趴睡可以幫助減輕疾病。另一種情況應特別注意，當嬰兒有痰時，經常嘔吐，一旦嘔吐，就讓孩子趴下，使食物流出後可再次躺下，否則仰躺容易造成窒息。
