從生命之初胎兒的發育就離不開鈣，而且孕期鈣的需求量會比普通人高很多，如果從日常飲食中無法滿足鈣的攝入需求，需要額外的補鈣，對寶寶也是一樣的，那麼三個月嬰兒吃什麼鈣好？接下來這個問題可以跟着小編了解看看。
首先，三個月嬰兒還比較小，寶寶需要補鈣也不能夠盲目的選擇補鈣產品，建議給寶寶選擇一些助於補鈣的奶粉，這樣也利用寶寶對鈣的吸收，另外寶寶如果吃母乳，想要給寶寶補鈣就需要哺乳期媽媽多攝入含鈣量高的食物，增加奶水含鈣量。
其次，一般在給寶寶補鈣之前都需要做微量元素檢查，而且正常情況下，奶粉和母乳中含有的鈣已經能夠滿足三個月寶寶需求了，畢竟寶寶小，需要的鈣也不多，不過以後寶寶的長大，需要攝入更多的鈣可以從飲食中獲取，六個月以後的寶寶能夠添加輔食了。
最後，寶寶補鈣還要關注吸收，有時給寶寶補再多的鈣，可是寶寶吸收不好也是白搭了，因此可以給嬰兒補充魚肝油，魚肝油的補充可以幫助寶寶吸收鈣，而且也能夠預防佝僂病。
