大家應該都知道寶寶添加輔食的時間是從什麼時候開始的，就是6個月的時候。在六個月之前寶寶不是喝母乳就是喝奶粉。所以如果這個時間段的寶寶上火了就是母乳或者奶粉引起的了。那麼，四個月寶寶吃什麼降火？
首先，我們都知道四個月的寶寶主食而且唯一的食物就是奶粉或者母乳了。這個時候如果想要給寶寶降火的話，首先要做的就是不要再給寶寶喝那麼上火的奶粉了，換一種清淡的奶粉，或者是媽媽不要吃那麼多上火的東西，讓母乳變得更加的清淡一點。
其次，因爲此時寶寶不能吃別的東西，所以想要讓寶寶降火只有一個好辦法，那就是讓寶寶多喝水。多喝水的話寶寶體內的火氣就會通過尿液排出來了，這樣自然就達到了降火的效果。另外家長平時也可以帶寶寶曬曬太陽，讓寶寶出出汗，這也是可以降火的。
最後，如果寶寶上火的情況比較嚴重的話，想要降火就只能把寶寶帶到醫院去找醫生看看了，這樣的話纔能有效的治療寶寶上火的症狀，給寶寶及時的進行降火的。否則的話寶寶上火的情況會越來越嚴重。
