嬰兒到了半歲以後會有比較快的成長，所以這時奶粉有可能滿足不良孩子的營養需求，所以家長應該適當的給孩子增加食物種類，那麼嬰幼兒能不能吃黑米飯？
黑米有極高的營養，但是對於孩子來說，太早食用穀物類主食比較困難，他們比較難消化。孩子想吃黑米，至少得有十個月左右的月齡，這時黑米還要做的比較爛，最好以黑米粥的形式給孩子吃。十個月以下的寶寶還是吃大米就行了，黑米沒那麼好消化。
等到孩子有半歲左右的年齡了，如果要給孩子吃輔食，最好先讓他試吃一下，有些孩子雖然能吃，但是吃多了卻會拉肚子，想吃輔食，對孩子的消化能力有一定的要求。家長應該多觀察孩子的排便情況，以起到安排飲食的作用。開始要以流質食物和半流質爲主，再慢慢加入肉泥、肉末等。
在孩子八個月時就能給他們吃雞蛋中的蛋黃了，可以補充大量的營養，還有鐵元素等，等到孩子一歲，就能給他們吃整顆雞蛋。他們的消化能力肯定是隨着年齡而成正比。等到了兩歲以後，孩子能吃家長們吃的大多數食物了，只要少吃一些腸道完全有處理的能力。
