菠菜既可以炒着吃也可以涼拌着吃，因爲這種菠菜不僅可以給缺鐵的人多吃，其他的人多吃菠菜也可以補充身體很多的營養，預防便祕等等情況。所以很多的人喜歡吃這種蔬菜，那麼7個月寶寶能不能吃菠菜？
是可以吃的，在7個月寶寶吃菠菜的時候，需要將菠菜打成汁以後喝菠菜汁，或者是用菠菜汁給寶寶做成麪條，等等類似的食物去食用，可以使寶寶吸收到菠菜的營養。這個時候如果寶寶經常的吃各種各樣蔬菜的話，可以讓寶寶更加有營養。
7個月的寶寶，除了可以吃菠菜以外，還可以將其它的蔬菜榨成汁以後給寶寶喝，寶寶在吃任何蔬菜的時候，可能剛開始不是特別的適應，這個時候就需要對寶寶多一點耐心，讓寶寶多吃幾口就能夠喜歡上蔬菜的味道，可以讓寶寶養成愛吃菜的習慣。
對於這個時候的寶寶來說，日常的飲食除了可以吃菠菜以外，主食可以以比較軟的粥和麪條爲主，另外也可以給寶寶吃米粉，其它的時間就要以奶爲主，只有讓寶寶按時的吃奶，添加輔食，對於寶寶來說纔是最健康的飲食。
