寶寶腹瀉是最常見的疾病之一，尤其0-1歲。這讓很多寶媽操碎了心，對寶寶的一日三餐都小心翼翼的調配，寶寶好不容易腹瀉好轉了又擔心再次吃錯東西而反覆發作，今天就來研究一下寶寶腹瀉好轉之後能吃什麼，希望能幫助到各位寶媽。
寶寶的消化力還是很脆弱，所以纔會經常腹瀉。一般寶寶腹瀉有這三個原因。第一是母乳餵養，便便比較稀，這是假性腹瀉，無需擔心。二是季節變化，肚子着涼發生腹瀉。三是過多餵養，消化不及。分清楚這腹瀉的原因，待寶寶腹瀉好轉時，再進行飲食的調配。
寶寶腹瀉好轉，此期間應以易消化好吸收有營養的食物爲主，並且必須要流質食物。例如小米紅豆粥，肉末粥，南瓜粥，白魚肉泥粥等，這一類的食物不僅含有豐富的蛋白質，而且顆粒比較細膩，經過熬製容易被腸胃吸收。另外可進食一些蔬菜和水果，例如新鮮的果汁或者香蕉泥，補充鉀質。但是要注意，此類澱粉和糖類一定不能過多的攝取，都要適度進食。
另外，上文說了寶寶着涼容易腹瀉，一定要注意寶寶腹部的保暖，還有就是各類輔食都不應經常變化或者增量，這樣會加重寶寶腸胃負擔。如果寶寶腹瀉好轉之後經過食療後痊癒，那真是可喜可賀，但是若寶寶好轉之後卻反覆發作，出現便血絲，頻繁的嘔吐，伴有脫水和發燒現象，就須及時送院，不能單純在家護理。
