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九個月寶寶小米粥做法有哪些

來源:孕育親子課    閱讀: 3.25K 次
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九個月寶寶小米粥做法有哪些

寶寶在不同時期添加不同輔食,以補充寶寶身體所需要營養物質。因此父母爲孩子飲食可謂是絞盡腦汁,總會擔心孩子吃不好或是營養不充足。九個月寶寶可以吃營養粥,因此父母可以爲孩子烹製各種營養粥。那麼,九個月寶寶小米粥做法有哪些?下面小編爲你做介紹吧。

九個月寶寶小米粥做法有哪些

1、淘洗乾淨的小米,連同溫水,冰糖,紅棗,泡過的花生,一起煮開,並適當攪拌;煮開後蓋上蓋子轉小火煮20~25分鐘(中途稍微攪拌幾次)。

2、20分鐘後揭開鍋蓋,加入幹桂圓肉和枸杞,煮大約5分鐘即可。小米是個好東西,大家可以隨時在家裏備點兒,不但好吃好做,而且據說有滋陰養胃健脾的功效。

3、煮小米粥的話 ,前後30分鐘就足夠了,包括準備的功夫;另外也可以和大米一起用電飯鍋做成日常的米飯,樣子漂亮有胃口,也多些營養。

九個月寶寶主食輔食

1、疙瘩湯

食材:麪粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。

做法:將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麪粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麪粉結成小麪疙瘩。水開後,將麪疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米麪各50克。

做法:小白菜洗淨,入沸水中焯燙,撈出,切成末。用溫水將玉米麪攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。

寶寶小米粥做法很簡單,但也要注意煮粥方式,這樣才能煮出營養可口小米粥。此外,九個月寶寶開始長牙齒,可以給寶寶做一些柔軟固體食物,這樣可以鍛鍊寶寶咀嚼功能。在飲食方面要多樣化,才能補充寶寶身體所需要營養物質。

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