許多人從小到大都特別喜歡吃醪糟，那種獨特的味道別的食物很難代替，但很多女性懷孕和哺乳期時就會忌嘴，很多含有酒精的東西都是不能吃的，怕影響到孩子，那麼哺乳期能不能吃醪糟蛋？
很多女性在懷孕期間和哺乳期間不吃醪糟蛋，怕裏面的酒精對孩子有影響，其實哺乳期是可以吃一些醪糟蛋的，醪糟裏面的營養也是很豐富多樣的，裏面有大量的維生素和碳水化合物，還有豐富的蛋白質和礦物質，這些對處於哺乳期的女性是有很多好處的，能增加身體的營養攝入，補充哺乳期時身體所需要的養分。
適當吃醪糟蛋還可以增進食慾，幫助產後身體的恢復，最重要的是吃醪糟蛋還有下奶的作用，醪糟能很好的促進乳汁的分泌，增加母乳的量，讓孩子能夠有足夠的母乳來補充營養，但是也不要多吃，醪糟裏面是含有酒精的，酒精不管對哺乳期的女性還是孩子都是不好的，因爲酒精會影響孩子大腦的發育。
處於哺乳期的女性飲食應該豐富多樣化，攝入的營養要全面，加強對身體素質的提高，也能更好的照顧好自己的孩子，也能讓吃母乳的孩子身體更加的健康。
