大多數人家裏有喜事的時候，就會給親朋好友發喜蛋，寓意新人幸福，而且比較喜慶。但是哺乳期的媽媽在飲食方面是有忌口的，不能隨意食用食物，不然會對乳汁的分泌產生影響。那麼，哺乳期能不能吃喜蛋呢？
媽媽在哺乳期是能吃喜蛋的，要適當食用即可，不宜過多食用。因爲現在的喜蛋有添加劑，能保質一年以上，食用過多對身體產生不良的影響。喜蛋具有延緩衰老，面色紅潤，增加食慾，提高身體免疫力的作用。喜蛋含有很多的維生素，鈣質，微量元素以及牛磺酸等營養物質，對腸胃功能有改善的作用。
媽媽在哺乳期間，如果奶水不充足，可以食用一些下奶的食物，比如豬蹄，花生，黃豆等。媽媽不能吃辛辣油膩性的食物，不然會對寶寶和媽媽的身體產生影響，甚至會造成上火。媽媽在餵奶之前，要注意乳頭的衛生，喂完寶寶母乳後，要用毛巾擦試一下，能確保乳頭的情況衛生。
媽媽喂完寶寶母乳後，要抱起寶寶，輕拍背部，讓寶寶把嗝打出來，就不會出現吐奶或是溢奶的情況。媽媽要多喝水，能促進乳汁的分泌。
