魚肉中含有的優質蛋白質是寶寶健康成長必須的營養物質，從6個月開始就要給寶寶添加輔食，以獲取更多的營養。不過寶寶輔食添加需要遵循客觀規律，以免添加不當而引起消化問題。那麼7個月寶寶能不能吃魚？
7個月寶寶的腸胃功能正在逐漸完善，輔食依然要選擇易於消化的流質或半流質，魚肉中含有的蛋白質、鈣、鐵、磷等物質，可以爲寶寶成長提供更加充足的營養。7個月寶寶可以吃魚，但要製作成肉泥狀，或做成湯類，使之更易於被吸收。
魚肉性溫，具有良好的滋補功效，對於7個月寶寶來說，正是獲取營養的關鍵時期，適當吃些魚肉還有助於大腦發育。注意如果在生病期間，寶寶的消化吸收能力下降，要暫停餵食魚肉，以防引起消化不良。
輔食添加要按照循序漸進的原則，7個月寶寶消化功能進一步提升，可以吃少量魚肉，在給寶寶餵食時要注意將魚肉研磨成細爛的肉泥，一次只添加一種輔食，等到適應之後再添加另一種，給寶寶腸胃更多的適應時間，也更易於魚肉中的營養被吸收利用。
