寶寶在日常生活過程中，特別容易便祕，如果寶寶便祕得不到解決，有可能會影響到寶寶的身體健康，所以有媽媽想知道，寶寶便祕怎麼快速治療？以及如何避免寶寶出現便祕症狀？那麼下面，媽媽隨小編一起來了解下。
媽媽想要快速幫寶寶治療便祕，可以少量的分開多次給寶寶喝些溫水，然後媽媽用手在寶寶腹部，以肚臍爲中心，按順時針的方向進行輕柔的按摩，喝溫水和按摩都可以刺激寶寶腸道，促進腸道蠕動，同時軟化大便，有利於積聚的大便可以儘快排出來。
媽媽想避免寶寶再次出現便祕症狀，應儘快給寶寶調整日常的飲食結構，讓寶寶做到飲食均衡合理，尤其避免給寶寶吃的過於精細，不然寶寶腸道中由於食物殘渣少，很容易會發生便祕，寶寶應儘量多吃些五穀雜糧、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。
此外，媽媽每天應讓寶寶多活動身體，活動對於促進腸道蠕動也是有好處，如果寶寶平時胃腸道消化功能就不太好，媽媽可以在醫生指導下，給寶寶口服些益生菌，益生菌可以調理腸道，維持腸道菌羣平衡，能有效預防和改善便祕情況。
