很多寶寶都存在晚上睡覺不安穩的情況，而一旦出現這種情況，不僅孩子本身容易睡眠不足影響身體發育，家長也總是跟着難以得到充分的休息，但很多家長並不知道孩子爲何夜醒，也不清楚該如何解決，那麼，寶寶老是夜醒怎麼回事？
寶寶經常夜醒的原因有很多，比如身體不適，如消化不良、過敏起了溼疹或者蕁麻疹，孩子不舒服自然就睡不安穩，尤其是過敏起疹子導致的瘙癢，更是容易影響孩子的睡眠；另外，如果孩子餵奶量不足，到了晚上的時候寶寶餓了，也容易導致寶寶睡不安穩。
除此之外，缺乏維生素D也會導致孩子多汗、睡眠不安、容易受驚等情況，可以通過給孩子多曬太陽來幫助補充維生素D，所以家長朋友們還是要留心觀察寶寶睡不安穩的具體原因，及時調整寶寶的健康狀態，寶寶感覺到舒服了，自然就會安穩睡覺了。
但需要注意的是，如果寶寶除了晚上容易醒之外還有其他諸如精神狀態查、無故哭鬧等情況，則需要注意，是否孩子身體哪裏出現了不適，如果情況嚴重，則最好是及時到醫院進行檢查，以免耽誤病情，影響孩子的身體健康和成長髮育。
