扁平足在兒童生長髮育中，是比較常見的一種兒童現象。很多家長認爲扁平足是一種普遍現象，沒有什麼危害，所以不需要矯正 ，這是錯誤的。扁平足到底有哪些危害，讓我們一探究竟吧。
扁平足是因爲兒童骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起，又稱爲平足症。扁平足會讓兒童在行走的時候缺少對足部神經的保護。以後兒童的跳舞，跑步，一些高難度的動作都會受到影響。
扁平足的兒童在徒步旅行的時候，會很容易感到疲勞。他的速度和爆發力都不如正常足的兒童。當他的足跟長時間平地行走時，容易傷害到他的足底神經，產生足部麻痹。長時間這樣易影響到兒童的正常發育、長高和健康。
兒童扁平足怎麼辦兒童的小腳肥嘟嘟，看到就很想去觸碰一下。兒童得扁平足的概率7%，在兒童小時候，媽媽就開始留意兒童的正確穿鞋方法。雖然這個概率相對其他疾病的概率是比較低，但是兒童如果是扁平足怎麼辦？
如果媽媽發現自己的小孩扁平足，不必太過於驚慌。可以帶自己的孩子去醫院讓醫生檢查一下，諮詢醫生確認自己的孩子是否得了扁平足。孩子剛開始走路的時候，有一點扁平足是正常的，這個時候寶寶的腳部還沒有發育完全，腳底是比較平一點。即使發現自己的孩子扁平足，觀察到寶寶有足弓，這個就沒有太大問題，不用手術就可以矯正。
Tips：一般3歲左右就可以看出寶寶是否扁平足，此時家長朋友需多留心寶寶的小腳板。
如何預防兒童扁平足扁平足的危害不但讓兒童走路會感到疼痛，對他以後的生活也是有非常大的影響。比如兒童的興趣是喜歡跳舞，但是因爲他是扁平足，扁平足對他 跳舞的影響就會非常大。他的關節，腳踝等息息相關的部位都會受到影響。所以，預防扁平足，從小時候開始。
第一：小時候讓兒童多做點運動，比如跑步，跳繩這類的，這樣可以鍛鍊兒童腿部的靈活，還可以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。
第二：挑選合適的鞋子從孩子學走路的時候就要重視，不正的穿鞋可以誘發扁平足。
第三：兒童小時候的營養一定要均衡，忌諱挑食，主要是避免兒童過於肥胖造成扁平足。
第四：不可過走路。當兒童的腳部還沒有發育健全，讓他學走路是一種負擔。那是兒童的腿部力量有限，很難承受整個身體的重量。
第五：及時糾正兒童的走路姿勢，比如內八，外八，O腿等。
兒童扁平足可以矯正嗎假如自家的兒童確認得了平足症，可不可以矯正是家長關心的一大問題。 如果可以矯正，應該從哪些方面開始着手，矯正效果比較好呢。
當兒童確診是平足症，家長對兒童的鞋子不能再像以前那麼隨便。改變鞋子的足墊是較常使用的非手術療法，主要是支撐足弓，使脫位的關節得到位置改善。鞋子要硬底，這樣可以減少行走時足踝部應力。
兒童如果是畸形嚴重者，非手術治療不可行，家長可根據病變類型選擇相應的手術。比如一系列軟組織和骨的重建手術，以重建足弓位置。踝關節有病變者，可穿行走靴以減輕症狀，用足墊等矯形器。兒童患者放置距下關節穩定器治療。
TIPS：家長矯正孩子的平足症的同時，可以每天讓孩子做下矯形 扁平足操。
1、足尖走，足跟走，另外側着地走。
2、兩腿前伸，用力勾足尖和繃足尖，由慢到快，次作20秒鐘。
3、用足趾夾物（小球、沙袋等），左右腳交換做。
4、兩足心合抱一小球，前扣左右揉動做20秒鐘。
5、足踩一球，向前後左右揉動，左右腳交替做，各做20秒種。
6、大人用手握住兒童的雙手，向上提，使兒童用前足掌站立。然後大人手慢慢下落，使兒童全足站立。如此反覆做 4次爲一組，做2-3次後放鬆。
兒童穿鞋不當會導致扁平足嗎作爲家長都希望自己的孩子健康發育長大，他們身上穿的用的都想的非常周到。但是家長們知道嗎？如果小時候他們穿鞋不當，會誘發兒童扁平足哦。
實驗研究表明，兒童在小時候穿鞋不當會引起平足症。因爲鞋子如果不合腳，就會妨礙足部骨骼的發育，促使孩子扁平足症。所以在兒童穿鞋方面，不可怠慢。儘可能的爲寶寶挑選合適的鞋子，質量要好，面料透氣。更重要的是適合孩子足部發育的鞋子。
