日前，版本收到一位忠誠閱讀者尋求幫助，信件說她孩子2021年六歲半，在十個月前逐漸發生不經意有夜裏腳痛的狀況，每月發生3~4次小痛，一次大痛，但第二天早晨就啥事都沒有！去醫院說成生長痛，閱讀者擔憂孩子那樣痛下來是否會有併發症。從此難題，記者採訪了佛山中醫院小兒科生長生長髮育權威專家莫珊醫生，莫醫師表述，生長痛是小孩一切正常的生長生長髮育，父母沒有必需過度擔憂。只需給與適度部分推拿，相互配合飲食療法，病症就會緩解。
據莫珊詳細介紹，生長痛就是指三歲到12、十三歲中間的少年兒童在沒有一切創傷史的膝蓋骨周邊或小腿肚外側疼痛，部分機構無腫脹壓疼，主題活動一切正常。疼痛一般產生在傍晚前後左右，過多健身運動、疲憊可使病症加劇，歇息後又可自主減輕，次日早晨疼痛消退。假如小孩子清除了別的病症後，經常會出現夜間入眠膝蓋骨等位置疼痛，且並不危害大白天的走動、彈跳等健身運動的，能夠被覺得是生長痛。
“生長痛並不一定與‘生長’相關，由於到孩子真真正正迅速生長的青春發育環節，生長痛就會消退。”莫珊說，生長痛在春夏季兩個季節會更爲顯著，有的小孩子乃至痛得難以忍受。
生長痛的緣故迄今並未明，一般覺得是骨骼與全身肌肉生長的速率間無法融洽而致。人體骨骼生長的速度更快，而周邊的神經系統、筋腱、全身肌肉的生長相對性慢一些，就會在骨關節處因爲全身肌肉的牽引帶工作壓力造成疼痛。有權威專家強調，關節活動度很大的孩子較爲非常容易產生；此外也有些人覺得生長痛相近兒童的不斷腹疼和頭疼，並不是真真正正的疼痛，只是歸屬於心理狀態方面的疼痛感。
莫醫師提示父母，要想緩解孩子的生長痛，最重要的是立即歇息，孩子回家了後假如覺得太累了，就不必湊合孩子做大量的健身運動，應讓其多歇息。疼痛偏重時，可部分推拿，以暖手袋外用，或外搽芳香止疼霜，以舒筋活絡洗藥外洗，還可以服食一些滋補腎臟的中藥材開展醫治。在飲食療法層面，父母能夠多給孩子進餐牛乳、大骨頭湯、瓜果蔬菜、蝦、貝殼類等食材，食療的實際效果遠遠地好於藥補，以達到孩子人體骨骼快速生長對鈣的要求。
