着涼包括了很多情況，比如在睡覺的時候沒有蓋被子，或者是出門的時候穿的太少了，都會引起着涼的情況出現，而且着涼的症狀也比較多，打噴嚏或者是拉肚子都有可能是因爲着涼引起的，那麼兒童着涼打噴嚏怎麼辦呢？
1、兒童着涼打噴嚏應該是出現了感冒，這和孩子日常穿衣服有很大關係，家長要根據室外溫度的變化，給孩子選擇合適的衣服進行穿着，因爲感冒是會自愈的疾病，所以孩子只是打噴嚏沒有發燒也沒有其他症狀的話，最好還是不要喝藥。
2、可以多喝熱水尤其是蔥白水，對於打噴嚏有非常好的緩解作用，家長準備一段蔥白，然後切成細絲放在涼水裏面，煮開之後讓孩子趁熱喝下，不僅腸胃會感覺舒服，打噴嚏的情況也會有所緩解，這是中醫治療着涼打噴嚏的一種辦法。
3、生薑水也是有驅寒治打噴嚏的效果的，但是因爲生薑水的味道比較刺鼻，想必孩子也不願意喝，所以選擇蔥白水是比較好的，另外也可以把生薑切碎超熱之後，放在寶寶的腳底下或者是鞋子裏面，對寶寶的這種情況就會有緩解的作用。
