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孩子免疫力差怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 7.21K 次
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孩子免疫力差怎麼辦

有的孩子常因免疫力差而患病。免疫力差的孩子不但容易精神狀態不好,而且因爲身體抵抗力低和免疫力差,常常會因冷風或者是溫差變化而出現感冒,咳嗽,發燒等病症。那麼孩子免疫力差怎麼辦呢?

1.孩子免疫力差首先要讓孩子有一個充足的休息睡眠時間,不要讓孩子白天玩的太乏太累,保證有一個正常的作息時間,休息日要帶孩子參加戶外運動,讓孩子多曬曬太陽的同時也可以讓孩子加強鍛鍊,提高孩子的身體素質。

2.在孩子早期母乳或者喝奶粉的時候缺乏營養可能導致孩子免疫力差,建議父母在平常吃飯的時候多給孩子補充營養,多吃些奶類、肉類,豆類、魚蝦之類的食物,動物肝臟也是能提高孩子免疫力的很好食材,並且要讓孩子少食多餐,做到不挑食。

3.如果孩子一直抵抗力差,那麼父母應該趕緊帶孩子去醫院檢查一下,看看孩子是缺乏鋅等微量元素,還是肝脾胃功能差造成的脾胃不和,及時讓醫生針對孩子的問題給出藥方,對症下藥來提高孩子的免疫力,讓孩子擁有一個健康強壯的體魄。

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