如今，很多人都整天抱着ipad，或在追劇，又或者是在工作。大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會出現眼裏有紅血絲的現象。接下來，我們來具體瞭解下眼睛紅血絲是怎麼回事呢？
眼睛紅血絲是怎麼回事
在健康人的眼睛裏，事實上也佈滿了特別微細的血管，只是因爲特別的細小，我們肉眼有時不容易發現。經常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點，睡眠不足，嚴重的過度用眼，往往會造成眼睛裏的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會比日常情況下嚴重的多，便會使我們看出眼睛有紅血絲。
除了長時間用眼過度會引發眼睛出現紅血絲，經常進行眼部化妝、經常熬夜、眼部有異物、“上火”等都會引發眼睛出現紅血絲。眼睛有紅血絲，正常的視物可能會受到一定的影響，如果不及時的加以改善，繼續過度用眼，會導致眼睛感染，嚴重的可能會導致眼睛的毛細血管破裂，造成眼部出血。
緩解眼睛紅血絲的方法
1、適度休息：不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放鬆休息一下，以緩解疲勞。
2、避免感染：假如您的眼睛出現乾澀發癢等症狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反覆揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎。
3、時常飲水：間歇性的飲水對於眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補水外，可適當的採取相應措施，使您身處的環境也有一定的溼度。
4、藥物處理：眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的症狀。但在您使用之時，應看清其有效使用時間，如出現過期等情況，應儘早將其處理。
5、正確飲食：含有β胡蘿蔔素或者類胡蘿蔔素的食品對於消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
6、按摩眼眶面部：人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數次，持之以恆，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。
