水果的種類是非常多的，也是生活中不可缺少的。水果的營養是非常豐富的，但是很多水果吃了容易上火。尤其是對於小孩來說，該吃什麼水果是非常重要的。那麼小孩能不能吃火龍果？
如果孩子在一歲以上是可以吃火龍果的。火龍果的營養成分是很高的，它的維生素C和鐵的含量比其他水果都豐富。它還含有排鉛的作用，當孩子吸收了重金屬在身體裏面時。這時候吃火龍果是可以排出的。其中火龍果還有保護腸胃的作用，由於孩子的腸胃不是很好，這時候火龍果中的蛋白質，會起到保護腸胃的作用。
火龍果雖然優點有很多，但是在吃火龍果的時候還是要注意的。首先火龍果可以通腸潤便，這時候小孩的生長髮育不是那麼健全，吃多了可能會引起腹瀉的可能。還有火龍果是寒性的，但它含有膳食纖維，吃了以後對便祕的孩子是有效果的。
同時火龍果是一種熱量和脂肪都很少的水果，它也可以用來減肥。在吃的時候也可以用酸奶拌着吃，都是非常好吃的。總之火龍果雖然好吃，但是也不能貪吃哦！
