相信大家對於鼻子堵塞症狀都不陌生，比如在感冒的時候，便會出現鼻子堵塞的情況。如果在睡覺的時候鼻子堵塞的話，會非常的不舒服，這時需要使用一些措施來進行緩解。那麼，兒童晚上睡覺鼻子堵塞怎麼辦呢？
兒童睡覺的時候鼻子堵塞，可以在睡前按摩鼻翼的兩側，這可以促進鼻部血液循環，有緩解堵塞的作用。家長們可以使用蒸汽來燻蒸孩子的鼻腔，這也具有減輕鼻子堵塞症狀的作用，但要注意別燙到孩子。
想要改善孩子睡覺時鼻塞的症狀，便需要找到原因。如果在晚上睡覺的時候，家中空氣比較乾燥的話，就容易導致鼻腔粘液減少，可能會誘大鼻竇炎，這就會因爲粘膜充血腫脹而堵塞。對於這種情況，需要就醫治療，並且適當增加室內的溼度。
很多人睡覺時感覺鼻子堵塞，是因爲睡姿不當造成的。一般在偏右側睡的時候，就容易使右邊鼻孔堵塞。這是因爲血液重力作用引起的，所以在側臥的時候，鼻甲容易淤血腫大，因此會人然感覺一側的鼻子不通氣，這時候大家避免側臥睡覺就可以了。
