小孩腹瀉是什麼原因引起的

小孩子的脾胃與成年人相比是比較嬌弱的，所以經常會因爲各種原因出現腹瀉的情況，而很多家長並不清楚到底都有哪些原因會造成孩子腹瀉，所以也不知道該怎麼避免孩子腹瀉的發生，那麼，小孩腹瀉是什麼原因引起的？

小孩腹瀉有內因和外因兩種因素造成，內因比如本身的消化系統比較弱，或者功能還沒發育完全，而孩子長身體的時候需要大量的營養，吃的比較多的時候，就會對腸胃造成一定程度的負擔，就容易出現腹瀉的情況，而外因則是胃腸感染、飲食問題、過敏、着涼等。

所以家長朋友們平時一定要注意，不要給孩子吃一些過於刺激性的食物，而飲食的衛生問題也一定要加以注意，遇到氣溫變化的時候也要給孩子及時增減衣物，平時多觀察孩子是否都一些特定食物會有過敏的症狀，如果有，一定要避免食用會導致孩子過敏的食物。

另外，平時飲食方面要注意營養的均衡，在食物的選擇上，儘量不要選擇一些不好消化的或者刺激性的食物，平時多帶孩子去做做運動，多曬太陽，保證規律健康的作息時間，增強體質才能夠幫助孩子們提高免疫力，避免一些疾病的發生。