補鈣的同時當然要補充維生素D，促進鈣的吸收，市面上很多奶粉中含有一定量的維生素D，那麼喝奶粉還要補充維生素D嗎，喝奶粉補充維生素D會過量嗎？下面本站小編帶來介紹。
在反覆的科普下，現在很多媽媽們都意識到了，寶寶補充維生素D的重要性。不額外補vd，鈣吸收不了，就白吃了。
母乳裏面vd的含量極低，母乳餵養的寶寶得補。有人就問了，喝奶粉的寶寶要補嗎?
寶寶每天差不多要補10μg的vd。一般的配方奶裏面都是有添加vd成分的。但是要補充到10μg，每天得喝1000毫升奶纔夠。
大多數添加了輔食的寶寶，是喝不到那麼多配方奶的。所以單靠喝奶並不夠，還是建議補一補。
其實大可不必擔心， 國內標準規定，0-4歲最多可以接受20μg/天。市面上許多VD滴劑補一次是10μg，加上娃每天喝的奶，一般也不會有過量風險。
嬰兒要補充維生素D
前面提到了VD通過身體暴露於日光而產生，也可以從魚油、蛋類和奶類中獲取。
嬰兒出生時體內VD貯存水平較低，在頭幾個月依靠母乳、日照或者輔食攝入VD。由於母乳中的VD水平取決於母親體內的VD水平，通常含量較低，其數量並不足以防止軟骨病。
對於生長在高緯度地區的嬰兒，暴露於日光可能受到限制，或者受文化或其他因素的影響，嬰兒特別易患VD缺乏症。嬰兒VD缺乏症可導致骨骼變形(佝僂病)、驚厥和呼吸困難。
我國VD缺乏的情況很嚴重，孕婦及新生兒VD缺乏在40%～100%之間，VD充足不到10%。董瑞君等2013年報道，在我國新生兒VD仍處於缺乏狀態，接受調查的受檢對象中、重度VD缺乏新生兒佔72.8%。
所以，喝母乳的嬰兒從出生幾天後就應每天補充VD。
補充VD的劑量
補充VD的每日預防劑量在不同國家、地區，甚至不同時期存在着差異。2008年美國兒科學會將VD預防劑量由200U/d提高到400U/d。2011年美國醫學研究院推薦嬰兒至少400U/d，1歲以上兒童至少600U/d。2011年美國內分泌學會推薦嬰兒400～1000U/d，1～18歲600～1000U/d。
美國兒科學會建議所有嬰幼兒從出生後不久就應保證每日至少攝入400IU的VD，超過1歲的孩子每天應攝入600IU。配方奶中已經添加VD，所以每天喝足量配方奶的嬰兒並不需要額外補充VD，但喝母乳的嬰兒需要補充VD。當嬰兒滿1週歲，開始添加VD奶後，就不再需要補充額外的VD。
2015年中華兒科學會兒保學組及全國佝僂病防治科研協作組建議預防劑量爲400～800U/d。可以根據北方或南方，冬季或夏季等不同情況選擇400U/d或800U/d。早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生後即應補充維生素D800～1000U/d。連用3個月後改爲400～800U/d。
以上就是喝奶粉還要補充維生素D嗎，喝奶粉補充維生素D會過量嗎，請大家繼續關注。
