小孩在睡覺的時候會發生磨牙的狀況，這也是一種異常的狀況，造成的緣故也比較多，我們要引起重視，特別是在小孩發生了磨牙的狀況後，一定要開展有效的醫治和調養。
小孩磨牙是缺啥
1、缺乏維生素，身患維他命D由於缺乏佝僂病症狀的小孩，因爲身體鈣、磷代謝紊亂，會造成人體骨骼脫鈣，肌肉痛和綠色植物神經功能紊亂，經常會發生容易出汗、夜驚、焦躁不安和晚間磨牙。
2、絕大多數是由於消化不良造成的。有的小孩子晚上睡前喜愛吃太多物品，造成消化道未停止工作，便會發生磨牙狀況。
3、小孩缺鈣，睡眠質量躁動不安也很有可能造成磨牙。
4、臨睡前沒有漱口清潔刷牙漱口，不留意口腔健康，也會導致磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有蟲，假如肚子有蟲得話，應立即除蟲。
小孩磨牙飲食療法
1、紅蘿蔔條
營養成分提醒：合適4～12個月的寶寶。紅蘿蔔中豐富多彩的β-胡羅卜素在身體可轉換成維生素D，針對推動寶寶眼睛視力及其組織細胞的生長髮育有關鍵實際意義。除此之外，紅蘿蔔中豐富多彩的膳食纖維素能夠推動寶寶腸道蠕動，合理避免寶寶嚴重便祕。
原料：紅蘿蔔100克。
作法：將紅蘿蔔清洗，切割成10cm上下的長細條；放進冷水中煮開。
2、烤饅頭
營養成分提醒：合適4—12個月的寶寶。饅頭木薯澱粉成分高，寶寶4個月以前的喉腔代謝作用弱，唾液澱粉酶魅力很低，不適合餵養高纖維食物。到4個月上下，喉腔慢慢生長髮育健全，唾沫中的胃蛋白酶也慢慢提升，消化吸收高纖維食物的工作能力提高。這時適度加上一些木薯澱粉成分高的食材能夠推動寶寶胃蛋白酶的代謝。
原料：饅頭100克。
作法：將饅頭切割成長細條；放進微波爐加熱中，高火加溫2分鐘。
3、地瓜幹
營養成分提醒：合適4～12個月的寶寶。地瓜含有膳食纖維素、磷酸氫鈣、胡羅卜素、維他命C、維生素E及其鈣、鐵、鉀等多種多樣營養元素，所含粘液蛋白質可提高人體免疫力，其偏鹼特性可推動人體酸鹼。
原料：紅心圖片地瓜200克。
作法：將地瓜清洗，放進炒鍋煮熟；待煮熟的地瓜放涼後，切割成條形，放到太陽照射、自然通風優良的地區，晾乾到適合的強度就可以。
4、紫菜飯卷
原料：白米飯、壽司店用海菜
作法：
1、白米飯熟後，放涼。放一點白米醋和糖拌一下。
2、海菜裁成5cm厚爲的塊，放上白米飯。
3、疊成條型，卡緊就可以。
小孩磨牙中醫治療
1、鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、金針菜20條（去蒂）、小棗2-3個、豬胰腺1條，熬湯。
2、中醫學覺得晚間磨牙多與"脾胃溼熱"相關，可以用蘆根30g，伏苓12g，黃芩1.5g，夜睡躁動不安加夜交藤10g;消化不好加炒谷芽10g。用之上中藥材煎湯，每日服一劑。扎針合谷穴等穴道也是有一定實際效果。
3、宣風湯可醫治小孩磨牙。其構成：檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克，炒，單取頭。
