當寶寶長到4個月大時便會漸漸地的長牙齒，針對長牙期內的飲食搭配尤其關鍵，對寶寶之後的牙齒都擁有非常大的危害。那麼寶寶長牙吃什麼食物呢？下邊我們一起來了解一下。
寶寶何時逐漸長牙
寶寶出世時，口腔內部內沒有牙齒；
一切正常的寶寶均值6個月大逐漸長牙；
依據寶寶不一樣身體素質，牙齒長出時間存有着非常大的個別差異，一週歲之前出牙都屬一切正常；
假如1歲後，並未長出第一顆兒童乳牙，稱兒童乳牙晚萌，是一種病理學狀況，常由佝僂病症狀或別的緣故造成，理應請醫師醫治；
假如18月齡上下依然是“沒長牙的小孩”，提議查驗甲狀腺素。
寶寶長牙期的主要表現
1、痛疼：你的寶寶很有可能主要表現出痛疼和難受的徵兆。
2、狂躁：牙齒產生的不適感會讓寶寶情緒不穩定和愛又哭又鬧，在出牙前一兩天特別是在顯著。
3、臉頰發紅：你很有可能留意到寶寶的面頰上發生了鮮紅色的色斑。
4、淌口水：出牙時造成的太多唾沫會讓寶寶常常淌口水。
5、啃、嚼或咬東西：把任何東西放進寶寶嘴脣周邊，他很有可能會發生之上姿勢。
6、牙齦紅腫：檢查一下他的嘴脣，看一下牙牀上是不是有點兒腫脹或發脹。
7、睡不穩定：寶寶很有可能會在晚上醒來，而且看上去焦躁不安，雖然他以前一直睡得很穩定。
8、體溫升高：出牙能使人體體溫稍微上升，因此 寶寶很有可能會感覺比平常熱一點。
9、屁股疼痛：儘管大家還不清楚緣故，可是有一些爸爸媽媽早已注意到，寶寶出牙時更非常容易得了紅屁屁，而且很有可能排便會過稀。
寶寶長牙期應補什麼
1、多填補磷和鈣
這一環節是寶寶長牙的階段，礦物鈣、磷這時看起來至關重要，擁有她們，小兒童乳牙纔會生長大，而且硬實度好。多服用鮮蝦、紫菜、海菜、蛋黃粉、牛乳和乳製品等食品類可使寶寶很多填補礦物鈣。而多給寶寶服用肉、魚、奶、豆類食品、穀物及其蔬菜水果等食品類就可以非常好地填補礦物磷。
2、填補適當的氟
適當的氟能夠提升兒童乳牙的硬實度，不會受到浸蝕，不容易產生蛀齒。海魚有哪些食品類中帶有很多的氟元素，能夠給寶寶適當填補。
3、補充蛋白質
蛋白對牙齒的產生、生長髮育、增厚、長出擁有關鍵的功效。蛋白的來源於極其豐富多彩，有畜類蛋白如蛋類食品、奶類、魚種、肉類食品，也是有天然性蛋白如穀物、豆類食品、乾果類。常常攝取這兩大類蛋白，可推動牙齒的一切正常生長髮育。假如蛋白質攝入不夠，會導致牙齒排序參差不齊、牙齒長出延遲時間及牙骨質變病等狀況，並且非常容易造成蛀齒的產生。
4、填補維生素
維生素的功效不能小瞧。鈣的沉積及消化吸收必須 維生素D，骨膠和牙釉的產生必須 維生素C、維生素B，牙牀機構的身心健康必須 維生素A、維生素C。由此可見，充裕的維生素針對牙齒的生長髮育也極其重要。維生素A、維生素D來自奶類、蛋白質食物及魚油中藥製劑，維生素C普遍存有於各種各樣新鮮的蔬菜水果和新鮮水果中，並且在其中的化學纖維也有推拿牙牀和清理牙齒的功效。假如攝取礦物過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝取比例失衡，都是會導致寶寶牙齒髮育不良和增厚欠佳。
5、立即加上離乳食材
例如米糊、麥糊、紫薯泥、水果泥、雞蛋黃等"粘稠"食材，及其磨牙棒。這不但可以協助寶寶減輕出牙痛，鍛練啃咬及咬合工作能力，健壯頜面全身肌肉，加快乳換乳牙，還有利於提升飽腹感，達到該環節營養成分要求。
6、營養成分高的食材
豬肉泥、肉沫、番茄、水豆腐、水蒸蛋，蔬菜水果這些。
