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幾個月的寶寶能吃鹽?寶寶吃鹽越晚越好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.59W 次
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鹽是大家日常生活必不可少的調味料,可是針對小寶寶而言,加上食用鹽也是必須 一個全過程的。那麼寶寶好多個月能夠吃鹽呢?許多父母都是有這一疑惑。下邊就一起來了解一下寶寶好多個月能夠吃鹽吧!

幾個月的寶寶能吃鹽?寶寶吃鹽越晚越好嗎

嬰幼兒對鹽的敏感性,遠超成人。食材中鹽成分爲0.25%時,成人感覺淡,嬰幼兒吃着就鹹了。時間一久,寶寶的口感會變重。與此同時,身體對鹽的需要量比較有限。6個月之前,寶寶的消化吸收、腎功能不完善,太多攝取鹽會加劇腎臟功能壓力。這或是造成嬰幼兒上上呼吸道感染多發的發病原因,很有可能阻攔人體對鋅的消化吸收。

6個月上下是味覺生長髮育和口感鍾愛產生的關鍵時期。這時要教育孩子接納豐富多彩的食材種類,體會不一樣食材的原汁原味。6個月內,嬰幼兒的鈉攝取在200mg上下,計算成食用鹽爲0.5克。奶水或嬰兒配方奶粉,及其嬰幼兒本身新陳代謝的存儲,就能給予生長髮育需要的一定量鈉,無需附加加上。

1歲上下,當爛鮮麪條、軟飯慢慢變成寶寶的正餐後,可適度放鹽,但越晚加越好,且操縱在1克上下,數最多不超過2克。身患心臟疾病、慢性腎炎和上呼吸道感染的少年兒童,更應限鹽。三歲前,不給寶寶吃雞精。若加了雞精,鹽就需要減藥。自然還可以挑選嬰幼兒生抽,計算方式 是,每15毫升生抽等同於1克鹽。

小寶寶的飲食搭配是很有注重的,寶寶好多個月能夠吃鹽還要留意。要想給寶寶控鹽,何不等飯食搞好端上菜後再放鹽。這時,東臺粘附在食材表層,只需一點,就能吃出鹽味。

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