寶寶到出牙期，吃什麼食物呢？在寶寶出牙的不一樣時期，營養成分要求是有所區別的。要想寶寶有着健康的牙齒，就需要從日常飲食搭配逐漸重視。
寶寶出牙不一樣時期的營養成分標準
2顆牙期
寶寶一般在4-八個月時，下顎的一對乳中切齒悄悄的長出，此後寶寶就擺脫沒有牙的隊伍。這一時期的寶寶很喜歡將一切他拿獲得的物件放進嘴中咀嚼，令人很是啼笑皆非，有時候更會效仿成年人的姿勢咀嚼木筷和湯勺。
母親在這個時期能夠嘗試給與寶寶一些半固體的食物，例如馬鈴薯泥、蛋黃泥、燕麥片粥這些，讓寶寶感受由很稀飲食搭配到粘稠飲食搭配的過多。稍有砂漿稠度的寶寶輔食，能夠讓寶寶意識到他的食物逐漸有一定的轉變 ，爲日後加上固體食物讓寶寶鍛練用牙咀嚼夯實基礎。
4顆牙期
大約8～12個月之時，寶寶的上顎又會生長出二顆牙乃至大量。這時寶寶的營養成分要求愈發的高，在這個時期母親應當給與寶寶大量的挑選，例如豬肉泥、肉沫、番茄、水豆腐這些。
可是寶寶假如咀嚼工作能力不太好，寶寶的消化吸收作用又欠缺，小塊的食物沒有歷經牙的磨碎進到消化道，營養元素是不易被溶解運用的。因而父母在這個時期，要有目的的用固體食物來正確引導寶寶訓練咀嚼。
6～8顆牙期
寶寶在9～13個月時上顎的邊門換乳牙，10～16個月時下顎的側牙齒也將長出。寶寶在這個時期逐漸漸漸地融入固態的食物，胃腸的消化吸收功能也日趨完善。
母親在這個時期能夠給與寶寶固態的食物，例如水蒸蛋，蔬菜水果這類的。
8～12顆牙期
大約在13～19個月的情況下，寶寶會萌發第一顆乳磨牙齒（後槽牙）。
擁有乳磨牙齒以後，寶寶的咀嚼功底大大的提高。在這個時期，寶寶會很有激情地自身用小勺把食物送至口中，即便 吃得滿桌子全是，也是非常值得母親去激勵的，這針對寶寶之後的性情也是有危害。
這一時期能夠降低漿狀食物的攝取，提升固態食物，例如軟飯、吐司麪包、蔬菜水果、肉絲等。
12～20顆牙期
在自此的第一6到20個月期內，寶寶的20顆兒童乳牙慢慢長全，完成了兒童乳牙系列產品的所有長出全過程，這一時期寶寶不僅能夠自身嚥下食物，並且進食的方法也日趨極致，母親能夠給與一般稍較軟的食物，如白米飯、鮮麪條、黃豆這些。
協助小孩長牙齒的六類食物
一、半固體的食物
例如馬鈴薯泥、蛋黃泥、燕麥片粥這些，讓寶寶感受由很稀飲食搭配到粘稠飲食搭配的過多。稍有砂漿稠度的寶寶輔食，能夠讓寶寶意識到他的食物逐漸有一定的轉變 ，爲日後加上固體食物讓寶寶鍛練用牙咀嚼夯實基礎。
二、營養成分高的食物
豬肉泥、肉沫、番茄、水豆腐、水蒸蛋，蔬菜水果這些。
三、一般稍較軟的食物
白米飯、鮮麪條、黃豆這些。
四、牙齒和後磨牙齒早已長出時刻提升硬質的食物
可給其提升些萵筍、苞米、iPhone等食物，使換牙齒圓滿完成，讓小孩有着一口身心健康整齊的牙齒
五、立即加上離乳食物
例如米糊、麥糊、紫薯泥、水果泥、雞蛋黃等"粘稠"食物，及其磨牙棒。這不但可以協助寶寶減輕出牙疼，鍛練啃咬及咀嚼工作能力，健壯頜面全身肌肉，加快乳換乳牙，還有利於提升飽腹感，達到該環節營養成分要求。
六、加強營養元素
鈣——奶、魚、蝦米皮、豆類食品、綠葉蔬菜等；
磷——肉、魚、蛋、奶、穀物；
氟——海魚有哪些；
蛋白質食物——奶、肉、蛋、魚、豆類食品；
維生素D、維他命C、維生素b21、維生素b22——各自來自於小動物肝、深黃色蔬菜水果、新鮮蔬菜水果、全穀物、肝、肉、蛋等。
