輔食餵養指導
寶寶便祕怎麼辦
寶寶便祕一般是指寶寶大便次數比平時少，甚至2-3天或更長時間未解大便的現象。但在判斷寶寶是否便祕時，糞便的性狀比排便次數更爲重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便乾硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬於便祕。與嬰兒每2~3天大便一次，但性狀正常，需要更加關注。
1。大多嬰兒便祕是由於飲食中碳水化合物、脂肪和水分攝入不足、蔬菜、水果等粗纖維飲食過少引起的，多見於吃配方奶的嬰兒。
對策:調整飲食-
，部分粥米湯代替水調整奶粉，增加碳水化合物的攝取。
2次哺乳期間可以喂白開水、果汁，每天可以增加2~3次。
*注意配方牛奶必須按照說明配合，大便幹臭者，稍微配合。
﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。
特別提醒：
服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類，也可以緩解便祕現象，但當寶寶大便有改善時要馬上停下來，不能長期使用，以免損傷寶寶的食慾。
。2.有些嬰兒沒有每天定時排便的習慣，也可能便祕。
對策：當寶寶5～6個月後，家長髮現寶寶有要大便的表示時，即可加以訓練，可抱起寶寶端大小便，嘴裏要發出噓虛或嗯嗯的聲音，使寶寶逐漸建立條件反射，以養成每日定時排便的習慣。已發生便祕的寶寶，要及時進行每日定時排便訓練。
一般來說，經過飲食調整和定時排便訓練，便祕會有明顯改善。若寶寶持續便祕，應到小兒外科作進一步檢查。
3.少數嬰兒便祕是先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病，應及時帶嬰兒去醫院診治。
