能力29:當場跳躍
跳躍時保持身體平衡並不容易。當場跳起時,嬰兒通常不能同時離開雙腳,但只要他們能當場跳起來。
遊戲培養法:我是跳虎
準備物品:廣闊的安全空間
父母首先站在嬰兒面前,拉着他的雙手擡起來,然後把他的雙腳從地上跳起來,重複幾次,讓嬰兒感受到跳躍的律動,慢慢地用自己的力量記得提醒寶寶先彎腰再往上跳,以掌握正確的跳躍姿勢。無論是單腳跳還是雙腳跳,只要嬰兒做跳躍動作。
能力高級班
如果嬰兒能順利跳起來,可以帶他去外面玩氣墊玩具,試試嬰兒的平衡能力。
培養建議
如果嬰兒不能順利完成這個動作,可以抱住他,在地板、牀上或成年人的膝蓋上踩踏,時間一長自然就學會跳躍。
活用手腳:動作適合
隨着年齡的增長,嬰兒的上肢和下肢能力各有優勢,手腳的靈活性和協調性成爲嬰兒發展能力的基礎。
能力30:踢球
下肢能力成熟最晚,但對身體靈活性和平衡感的把握起着重要作用。踢球訓練對幼兒的站立和走路姿勢都有具體的幫助,其中最重要的仍在於左右腳的合作和靈活使用。
遊戲培養法:踢踢樂
準備物品:寬闊的安全空間、踢得動的球
把球擺在地上,鼓勵寶寶用腳踢它。如果踢得不順利,請不要心急,陪着寶寶多踢幾次,只要能踢到球,哪怕球只是稍微滾動一點距離,也要及時給予鼓勵,讓寶寶慢慢抓住其中的要領,有信心繼續練習下去。
能力進階班
如果寶寶能夠順利地踢到球,可就球的大小、重量做些變化,球體由大至小、重量從輕到重,讓寶寶從中體會到踢不同的球要用不同的力氣。
培養建議
如果嬰兒不能順利完成踢球動作,父母不僅可以更換更大、更輕的球,使嬰兒更容易完成,練習熟練後,可以更換更小、更重的球。