小孩子容易消化不良。吃太多會導致積食。小孩要想不生病就不能給孩子吃的太飽穿太多。給孩子吃太多積很容易損傷脾胃便祕等，那麼寶寶出現積食什麼危害?小孩積食怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
1、損傷脾胃。脾胃虛弱會影響營養物質的吸收，從而導致孩子營養不良，容易出現貧血的情況。
2、便祕。即使可能會引起消化不良，從而引起排便不通暢，導致了體內廢物的堆積，產生便祕。
3、導致發燒，引起肺炎。長時間積食的話，會影響肺部的健康。也會影響腸胃的健康。
孩子積食的表現
厭食
飯入口後久含不吞，吃一頓飯需要很長的時間。 胃口不佳甚至厭食，食慾不振，有的寶寶還會伴隨着精神不振。
腹脹、大便硬結或腹瀉
這是因爲小孩子的消化功能還沒有完全發育成熟，消化功能不好，積食可能直接導致寶寶腹脹、腹瀉。部分孩子的大便會有腐敗的臭雞蛋的味道。
免疫力低
長期積食會導致寶寶的免疫力受到影響，可能導致孩子反覆感冒、咳嗽、甚至肺炎。
煩躁易哭、精神不好
寶寶吃太多，傷害到脾胃，導致胃腸疾患。可能導致寶寶難以入睡或者睡得不安寧，還有的寶寶會表現出入睡後大汗淋漓。
嘴脣變紅
有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴脣這幾天突然變得很紅，此時就要懷疑是不是積食化熱了。這個變化很容易察覺，家長們細心觀察就好。
舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側發青
孩子吃多了積食，會出現鼻翼兩側發青、舌苔又厚又白，還可能會有口臭。
這時候應該調整一下孩子的飲食。大孩子可以喝點山藥粥、白蘿蔔粥，有調補脾胃的作用。可以吃腸道益生菌調整菌羣。可以給寶寶捏捏脊、按摩腹部，有助緩解積食。
捏脊方法：寶寶趴在牀上，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部，由下而上連續捏幾次即可。
按摩腹部方法：先搓熱手掌，順時針慢慢按摩寶寶腹部數十下，最好早晚各做一次。
