小寶寶在三歲左右的時候就可以上幼兒園了，在幼兒園裏，有很多和寶寶一樣大的小朋友，大家一起成長，一起玩耍會更加的快樂，還可以和老師學習各種知識。但是有的寶寶不想去幼兒園，瞭解什麼叫幼兒園入園焦慮，有助於更好的解決這個問題。
什麼叫幼兒園入園焦慮
每年的九月份是幼兒園新生入園的時間，由於生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧着不願上幼兒園，年輕的家長們也常常覺得束手無策，這種情況就被稱爲幼兒園入園焦慮。
如何緩解幼兒園入園焦慮
1、相信孩子
家長首先要做的就是相信孩子，樹立孩子的信心，引導孩子嘗試着去做，主動解決生活中的難題。家長應該堅信孩子有很強的適應能力，只要家長和老師給予適當的幫助，上幼兒園就是一件快樂的事情。
2、相信老師
相信老師也很重要。在選擇幼兒園時就要對幼兒園的師資水平進行考察，既然認定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經過專業培訓，瞭解幼兒的心理，是很有愛心和責任心的。家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。
3、不做負面的心理暗示
父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，並在言行中有意無意流露出來。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情緒來體會幼兒園，他會從大人的態度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方。諸如此類的話，甚至會讓孩子認爲幼兒園黑黑暗，老師很嚴厲，從而對幼兒園產生牴觸甚至恐懼的心理。
寶寶到一個陌生的環境中時，難免會有害怕的感覺，所以在知道了什麼叫幼兒園入園焦慮以後，家長們還可以提前帶寶寶到幼兒園去熟悉一下環境，這樣寶寶心裏的抗拒和害怕就能夠減輕不少，帶上寶寶的喜歡的玩具，也有利於緩解幼兒園焦慮。
