寶寶很怕上幼兒園，媽媽也很怕送寶寶上幼兒園，有的寶寶一進幼兒園大門就開媽哭鬧，拉着媽媽的衣服不進去，有的寶寶在幼兒園了打滾，還有的寶寶是咬老師，而寶寶表現出的這些種種行爲其實都是焦慮。幼兒園入園焦慮多久?
幼兒園入園焦慮多久
幼兒入園焦慮，是一種情緒障礙，表現爲害怕與自己的親人分離。一般正常的兒童，也會有入園焦慮，但持續的時間不會超過一個月，一般一、兩個星期也就會適應幼兒園的新環境。甚至可延長到一兩個月之久。許多媽媽在送孩子入園之初，也同樣出現“分離焦慮”。
緩解幼兒入園焦慮方法
1、理解幼兒。初次去到陌生的環境，並且沒有信任的人陪伴，對於2、3歲的幼兒來說，是非常沒有安全感的，他們焦慮情緒的產生是正常的。
2、熟悉環境。在進入幼兒園前至少1個月，家長就應該有意識的引導幼兒認識幼兒園，有條件的可以去幼兒園參觀，或者參加體驗活動，讓幼兒熟悉幼兒園的環境。能夠認識新朋友就更好了。
3、讓幼兒正確認識幼兒園。爲什麼要去幼兒園，在幼兒園要做什麼，這些話題都是值得和幼兒一起探討的，值得注意的是，家長千萬不能用幼兒園嚇孩子：不聽話就把你送去幼兒園。這樣的話會讓幼兒對幼兒園產生牴觸情緒，甚至害怕。
4、開學前和老師取得聯繫。一方面，教師會給家長提供一些建議和幫助，如新生必備的物品等;另一方面，可以索要教師的照片，讓幼兒提前認識老師，也是加速熟悉環境的好方法。
5、信任孩子、信任教師。在送孩子入園時，如果孩子哭鬧，一定要向孩子保證會按時接他回家，爸爸媽媽都愛他，離開後就不要在教室外，或者孩子視線範圍內逗留，會加重孩子的焦慮。要相信教師會盡全力安撫每一個孩子，也要相信你的孩子一定能夠面對。
6、堅持就是勝利。一定要堅持送幼兒去幼兒園，這樣才能更快的適應幼兒園的生活。如果醫生要求必須休息除外。另外如果孩子有感冒，需要和教師保持聯繫，觀察孩子的病情。
幼兒園入園焦慮多久，有的寶寶可能需要一星期左右，有的寶寶需要的時間會更長一些。寶寶出現的這種焦慮症是正常情況，不必擔心，只要是老師，家長們能夠積極的配方，就可緩解寶寶所出現的這些焦慮情況。當然在寶寶上幼兒園之前，家長們也要提前給寶寶做好心理工作。
