寶寶食慾下降怎麼回事

寶寶食慾好，吃得好，自然就長得快，不過有些家長卻會發現寶寶原本食慾不錯的，平時吃東西時也不費勁，但突然間就出現了食慾下降的情況，變得很難喂寶寶吃東西，這種情況自然是有其原因存在的，需引起注意，那麼，寶寶食慾下降怎麼回事？

寶寶食慾下降怎麼回事？

1、甜食影晌食慾。甜食會嚴重地影響了孩子的食慾。此外，食慾不振的孩子中，大多數很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣使大量的糖分攝入體內，無疑使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難得有飢餓感，也就沒有進食的慾望了。

2、夏季各種冷飲上市，同樣會造成孩子缺乏飢餓感。這裏面有兩個原因：第一是冷飲中含糖量頗高，使孩子甜食過量；第二是孩子的胃腸道功能還比較薄弱，冷飲易造成胃腸道功能紊亂，孩子食慾自然就下降了。

3、缺鋅引起味覺改變。臨牀發現，厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關，通過檢查，頭髮中鋅含量低於正常值的孩子，其味覺，即對酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食慾減退。

寶寶食慾下降怎麼辦？

第一招：變換食物的性狀

6個月的寶寶，開始吃糊狀輔食，當寶寶長到8-9個月時，對以前吃的不錯的輔食，不再張口了，你的寶寶已經可以吃麪食、軟軟的塊狀食物、顆粒更粗大的蔬菜水果了，這樣不僅可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力，而且還可以爲寶寶補充各種各樣的營養。

第二招：豐富菜單

如果寶寶輔食總是一成不變，寶寶一定會排斥，我們大人也是這樣的，如果讓你經常吃同一道菜，你也會討厭那道菜的，所以說寶媽如果想讓寶寶吃的更好，就應該多換一些花樣給寶寶做輔食吃，用心做出的食物，你的寶寶是不會拒絕的。

第三招：嘗試讓寶寶自己動手

媽媽們要學會放手，首先從寶寶吃飯開始，你的寶貝比你想象中更厲害，讓寶寶自己動手吃飯，培養他的動手能力，自己吃的時候，吃的很香。

現在家長朋友瞭解寶寶食慾下降怎麼回事了，如果寶寶出現食慾下降的現象，家長可以自己先找找原因，看自己是不是在平時給寶寶吃了過多的甜食或者是吃了一些冷飲，如果沒有的話，也要考慮寶寶有缺鋅的可能，如果缺鋅需及時補鋅。