懷孕是很辛苦的，一些體制比較特殊的女性，在懷孕後身體會變得很差，還會出現比較嚴重的孕吐反應。大多數孕婦的孕吐在四個月之後可以緩解，少數孕婦孕吐會持續到生產的時候。那麼，孕晚期食慾下降是正常的嗎？
孕晚期食慾下降其實是正常的，這是因爲胎兒在媽媽的肚子裏不斷的長大，這個時候會壓迫到媽媽的胃部，所以會出現食道反流的情況，這個時候就會降低食物。另外，胎兒的不斷增大，媽媽的激素也會發生變化，孕晚期還會出現孕吐問題的孕婦也會降低食慾。
孕晚期不需要特別的補充飲食，因爲這個時候寶寶已經發育完全，所以孕婦不需要補充太多營養了，只要保持正常引起就可以了。如果便祕的話，需要多吃纖維含量高的食物，比如多吃水果蔬菜，還有粗糧等等。
孕晚期的時候還需要多喝水，多走動走動，但是注意一定跟自己的家人一起外出，避免在外出的時候突然生產，或者是有什麼問題。這個時候依然不能吃辛辣的食物，辛辣的食物會刺激胃部，不僅不能促進食慾，還有可能讓食慾更差。
