對於寶寶的飲食，家長都是很小心餵養的。因爲寶寶脾胃虛弱，如果飲食不規律或是消化不好了，就會出現積食等。積食以後，寶寶就會出現不吃飯，大便不正常等症狀。每個寶媽也很擔心的，那麼寶寶積食能吃什麼飯好？
寶寶積食以後，最好吃好消化粥的飯。因爲積食以後，體內腸道蠕動的就慢了。給寶寶吃山藥白蘿蔔粥飯就能讓積食好起來，它可以幫助腸道吸收消化，調理積食。或者吃玉米米糊飯，也能緩解積食，它裏面含有很高的纖維素能加快腸胃。南瓜雜糧粥飯也能讓寶寶積食很容易調理好，因爲南瓜的營養豐富，還能幫助食物消化。
預防寶寶積食，對於寶寶健康發育是很關鍵的。首先要調整好飲食，食物搭配要多樣化，不能只吃高熱量食物。而且每次吃飯要吃七分飽，吃的太多會形成積食。給寶寶安排的三頓飯量要一樣，不要上頓餓下頓飽，會影響消化功能正常運行。主要是睡覺之前，不能吃太多食物，寶寶脾胃不消化不運動了，就會很容易積食。
積食是寶寶成長中比較常見的，只要在飲食上面做好護理，就不會容易積食。積食以後寶寶的飲食一定要格外用心，要做到營養均衡。如果寶寶沒有胃口吃的話，吃點山楂開開胃，對寶寶也是有好處的。
