小孩的飲食是每一個寶媽都特別重視的事情，因爲這直接關乎到小孩的健康發育。但是有的寶媽並沒有那麼多育兒經驗，在給小孩做吃的時候，不知道如何搭配食材才能保證更多的營養。那小孩燉瘦肉湯要放什麼？
給小孩燉瘦肉湯的時候，不要只放瘦肉，可以適量的加入一些其它的有營養的食材，這樣味道才能更好，和營養才能更全面。可以放一些山藥，山藥是健脾胃的好食材，不僅味道容易被小孩接受，還能促進消化，增進小孩的食慾。也可以放入一些白蘿蔔，白蘿蔔的味道雖然沒有山藥好，但是可以順氣消食，對小孩的身體也是很好的。
除了這兩樣食材，還有胡蘿蔔也是可以放進去的，而且營養更豐盛。胡蘿蔔裏面的維生素和其它營養成分都是小孩長身體必需的，而且對小孩的眼睛還很好。而且胡蘿蔔的味道有一絲甜甜的，大部分的小孩都是很喜歡吃的。
其實這些食材並不是只適合跟瘦弱湯搭配烹飪的，在做其它菜品的時候，也是很好的食材。比如胡蘿蔔就可以跟芹菜涼拌，白蘿蔔也可以單獨用來燉湯，還有山藥，做成山藥泥也是小孩很願意吃的菜品。
