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孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好

大家應該都知道,對於孕婦來說,真的需要補充許多的營養,而且家裏有什麼好的食物都要給孕婦先吃,這樣纔可以讓孕婦經得起消耗和肚子裏的孩子可以正常的成長。然後雞湯便是許多人愛給孕婦做的了,那麼孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好。

孕婦吃什麼雞肉燉湯比較好

和紅棗同煮,可以有提氣補血的功效。不是要一隻雞和多少紅棗同煮,是二三百克雞肉和十幾枚紅棗同煮,供一次服食。棗子裏含有葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統的發育,有助於補血,買老公雞或者小公雞,這個都是對雞湯沒有影響的,只要給孕婦提供足夠的營養就可以了。

孕婦不可以吃什麼煲湯材料

1、像是桂圓乾,就絕對不能夠使用它去煲湯,因爲會流產的,一定要注意。

2、不吃用那些寒涼的藥材,多吃點溫補的材料,多放點紅棗,枸杞什麼的。

3、薏仁(除溼利水藥)內含薏苡仁油,會降低橫紋肌收縮作用,對子宮產生輿奮作用,也會造成羊水過少的現象。

4、車前子(除溼利水藥)過度食用會影響胎盤循環。

對於好東西,給孕婦吃是很應該,而且現在人們大多數都是小康家庭。但是也有許多孕婦的不能碰的的東西,這些東西一定要注意,像是活血的牙膏都不能讓孕婦碰,容易造成流產的,對於孕婦,真的要小心照料,減少不必要的意外。

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