許多家長想要給添加輔食後的寶寶做好晚餐，但是許多家長在烹飪方面是零基礎，對於食材的瞭解更是少，因此，他們十分的頭疼。想要對這些方面有了解，那麼，寶寶晚上吃什麼輔食好？
給寶寶準備的晚餐，可以搭配一些肉，晚上他們吃一些肉可以滿足對營養的需求，避免寶寶吃不飽。但是要注意適量，可以給他們做瘦肉粥，然後搭配牛奶，這樣吃寶寶半夜不會餓。或者還可以給他們準備一些餅乾，臨睡吃下。
寶寶的腸胃不完善，若是吃太多則會出現消化不良，影響到腸胃的功能。可以讓他們吃得清淡一些，注意不要過於油膩。給他們準備一些蔬菜、蛋類或者魚都可以。
現在大多數的家庭，晚餐吃得比較豐富，反之早餐與午餐會湊合一些，認爲到了晚上讓寶寶多吃一些就好。這樣的想法是不對的，寶寶正處於長身體的階段，晚上吃得過於豐富，會導致肥胖，尤其是一些油炸類的食物，不能讓他們晚上吃，儘量以清淡的飲食爲主。
總之，晚上應該給寶寶準備一些什麼食物，家長可以根據自己寶寶大小，喜好，讓他們吃得既營養，又能吃飽就可以了。
