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什麼輔食能讓不愛吃飯的寶寶愛吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.93W 次
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什麼輔食能讓不愛吃飯的寶寶愛吃

寶寶的餵養是特別複雜的過程,是根據寶寶發育情況來調整的。因爲寶寶太小,脾胃也不好,也就成了寶寶不愛吃飯的現象。對於寶寶不愛吃飯的問題,除了吃一些健脾開胃的藥物之外,還要吃輔食來調整。那麼什麼輔食能讓不愛吃飯的寶寶愛吃?

可以給寶寶做排骨山藥湯,來給寶寶食用。排骨有營養,而且還補鐵。而山藥有健脾的作用,煮軟以後給寶寶吃,特別開胃,而且做法也簡單。把排骨和山藥分別切好,然後把排骨用水焯一下,撈出來。再燒開水把排骨放進去煮,一直到湯的顏色泛白的時候,把山藥再放進去,繼續一直煮,一直到排骨和山藥都軟了,就可以給寶寶吃了。

除了吃排骨山藥以外,還可以給寶寶吃點別的食物。比如薏仁,薏仁做成粥或是搭配別的食物,寶寶吃了也會緩解食慾不好的症狀的。還有山楂,山楂裏面的營養元素比較多,山楂是開胃的首選,不管是單吃還是做粥都可以,而且它能開胃還能消食。寶寶不愛吃飯也和積食有關係,而吃山楂可以一定程度地緩解。

以上的食物,寶媽都可以給寶寶吃。寶寶的脾胃比較弱,消化能力也弱。平常的飲食上面,儘量讓寶寶少吃多餐,而且輔食也要多樣化,寶寶纔會有食慾。

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