生活當中總能夠碰到不愛吃飯的人，即使在餓的時候吃的也非常的少，這些人普遍脾胃都不是特別的健康，尤其是對於一些比較小的寶寶來說，在出現了不愛吃飯的時候，一定要及時的調理。那麼寶寶不愛吃飯要吃什麼？
在寶寶出現這種情況的時候，可以給寶寶喝一些山楂水或者是葡萄菠蘿杏汁，既能夠起到開胃的效果也能夠幫助消化，也可以給寶寶多做一些粥食，比如說雞肉粥，紅薯粥，南瓜粥，生菜粥。或者是給寶寶喝一些有營養的湯，比如說鯉魚湯，骨頭湯，瘦肉湯都是比較好的，能夠補充寶寶的營養。
一般寶寶不愛吃飯的原因是由於肚子裏有很多沒有消化的食物造成的，不管是由於哪種原因造成的，要根據寶寶的具體情況通過飲食，改變寶寶的這種情況，只有寶寶飢餓的情況下才會更想吃飯，所以不要把寶寶每天吃飯的時間安排的太緊。
然後在平時的時候讓寶寶多多的運動一下，通過運動也能夠幫助消化，讓寶寶愛吃飯。也要根據寶寶平時的喜好來給寶寶吃飯，儘量在寶寶吃飯之前不要給寶寶吃零食或者是一些水果，如果吃了這些食物的話，肯定寶寶在吃飯的時候就會吃的特別少。
