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青豌豆小寶寶可以吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
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青豌豆小寶寶可以吃嗎

小寶寶的飲食是很多人都關注的,因爲寶寶需要從飲食中獲取身體需要的營養,來讓身體正常的發育和成長。在生活中,有很多食物不適合寶寶吃,父母們也會擔心有些食物對寶寶的身體健康有影響,那麼,青豌豆小寶寶可以吃嗎?

一般情況下,半歲的嬰兒,也就是六個月以後的嬰兒,可以適當的添加一些輔食,也可以在輔食中加入一些豌豆。嬰兒吃豌豆對身體有一定的好處,首先,豌豆富含各種豐富的微量元素,對於嬰兒的造血功能有着很大的幫助,預防貧血,還有助於嬰兒骨骼的發育。

新鮮豌豆中有着很多的微量元素,都是對身體健康有幫助的,並且維生素可以有效的促進鐵的吸收,這有利於缺鐵性貧血的預防和治療。豌豆還是一種富含粗纖維的食物,它對於促進腸道蠕動有不錯的效果,還可以有效的防止嬰兒便祕問題。

寶寶吃豌豆的時候也要注意一些事情。首先,嬰兒的牙齒還沒有長全,咀嚼能力還不是很好,所以最好煮新鮮的豌豆泥,然後喂寶寶,寶寶更容易消化,同時,不要給寶寶吃整個豌豆,不然那很容易造成嬰兒窒息。

嬰兒豌豆必須徹底煮熟。如果豆類沒有完全煮熟,這些毒素就不會被排出。相反,它們會隨着飲食進入人體,破壞體內的紅細胞,破壞造血功能,甚至引起疾病。

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