換季了，一不小心寶寶又患上咳嗽了，白天咳，晚上咳，反反覆覆，很難斷根，看着寶寶難受，全家人都着急。白天食慾不振，晚上睡眠質量下降，寶寶臉色都變差了，聽很多寶媽說按摩可以緩解咳嗽，這是如何按摩的呢？
寶寶咳嗽起來真的非常難受，咳的時間長，咳的面紅耳赤，看着心疼得很，卻無從下手，只能稍微給點溫開水給寶寶潤潤喉嚨，但過一會又開始了。此時媽媽可以把寶寶抱起來，在寶寶背部輕輕地拍打；或者讓寶寶直立身體，再輕輕用手順順胸脯和喉嚨處，這對於緩解咳嗽也是非常有好處的。
這是比較簡單且實用的按摩常用法，還有更深入點的按摩法則需要媽媽專門學習後再給寶寶按摩。人各個穴位分佈很多，應避免不專業的按摩，特別是在寶寶身子還這麼弱小的時候。除了按摩法，媽媽也可以選擇一些藥物和事物相結合來給你寶寶止咳。適當地買些寶寶喝的止咳水可以較快地達到止咳的效果，如果考慮藥物的副作用，媽媽則可以在飲食要做調理。
一款冰糖雪梨湯是非常滋心潤肺的，多喝些對緩解咳嗽很有好處。另外生活中飲食建議以清淡爲主，煎炸爆炒的東西還是少吃爲妙，注重水果蔬菜的攝入也很重要，但如果是寒咳就需減少生冷水果的攝入！
