寶寶在成長的過程中總會有生病的時候，但寶寶生病的時候，難受的不僅是寶寶，還有大人。而喉嚨嘶啞的時候，不僅會覺得疼痛，還會難受到說不出話。有些媽媽就會選擇給寶寶按摩緩解喉嚨嘶啞的情況。那麼2歲寶寶喉嚨嘶啞按摩哪？
2歲寶寶喉嚨嘶啞按摩哪
1、揉捏咽喉兩側 1-3分鐘
位置：咽喉兩側；
手法：以一手拇指、食指相對用力，輕輕揉捏孩子咽喉的兩側，從上向下反覆操作1-3分鐘。
2、點揉人迎穴、天突穴 各一分鐘
位置：人迎穴位於頸部，前頸喉結旁開1.5寸處。（頸總動脈搏動處。）
天突穴位於兩鎖骨中點，胸骨上窩中央。
手法：將寶寶的揚起，這兩個穴位很好找，以一手拇指、中指點揉孩子兩側的人迎，再以中指點揉天突，各1分鐘。
3、按廉泉
位置：在頸部正中線與喉結正上方橫皺紋交叉處。用指頭壓迫本穴位，可感覺到舌根。
手法：以一手拇指端按在孩子的該穴上，先按後揉1-3分鐘，手法由輕到重，同時囑咐孩子做吞嚥動作。
4、拿揉頸椎兩側的肌肉 5-7遍
位置：頸椎兩側；
手法：以拇指和其餘四指相對用力，拿揉患兒項部頸椎兩側的肌肉，往返5～7遍。
2歲寶寶喉嚨嘶啞吃什麼好
1、冰糖雞蛋
材料：雞蛋2個，冰糖適量。 做法：冰糖加水溶成糖汁，煮沸後，沖泡雞蛋，每日傍晚服用1次。 功效：可以扶正養陰、清熱降火，可以防治聲音沙啞。2、冰糖雪梨
材料：梨1個，冰糖適量。 做法：將梨洗淨之後去皮去核，然後放入冰糖隔水蒸煮熟（冰糖應該完全融化）即可。 功效：能夠幫助潤肺止咳，清熱解毒、生津利咽。對於因爲感冒咳嗽、上火等原因引起的聲音嘶啞有很好的緩解治療效果。
如果寶寶出現喉嚨嘶啞的情況，那麼可以通過推拿和飲食來改善，一般只要調理得好，寶寶很快嗓子就會恢復正常的。而平時也需要多給孩子喝白開水，至於碳酸飲料一類就不能吃了。如果一直都不好，那麼就要去醫院檢查一下了。
